Olá Yogi Da Ma!

Hier geht es um dein Körper,
Dein Geist und Deine Gesundheit

Wichtige Informationen zu den Winterferien und alles über den Yoga Wheel Workshop am 27.12. , 03.01. , 09.01. und 10.01. findet ihr unter folgendem Link:

Yoga Wheel
Praktiziere Yoga

Yoga

Yoga bringt Körper, Geist und Seele in Einklang. Es gibt viele verschiedene Richtungen, die unterschiedliche Schwerpunkte setzen. Welche Yoga-Richtung die Richtige für dich ist, kannst du bei uns herausfinden.

Pilates macht dich stark

Pilates

Die Pilates-Methode ist ein umfassendes System von Übungen, die sowohl körperliche Komponenten wie Kraft, Beweglichkeit und Koordination trainieren als auch die Konzentration fördern.

Personal Coaching

Personal Coaching

In einem 1 : 1 Coaching wird das Programm individuell an deine Bedürfnisse, Wünsche und Ziele angepasst. Yoga, Meditation, Ernährung, Pilates und der achtsame Umgang mit dir selbst stehen hier im Vordergrund. 

Yoga Matte

Kostenlosen Yoga-Online-Stunde am 5. Dezember um 10:00 Uhr.


Sag deinen Freunden und Bekannten bescheid die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten. 

Kursplan

MONTAG
10:00 – 11:00

Yogilates

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
18:00 – 19:00

Pilates
LIVE ONLINE KURS
LEVEL 2
DIENSTAG
18:00 – 19:00

Yoga Flow

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
19:15 – 20:00

Yoga für Einsteiger

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 1
MITTWOCH
10:00 – 11:00

YinYoga

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
DONNERSTAG
18:00 – 19:00

Yoga für den Rücken

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
SONNTAG
10:00 – 10:30

Meditation und Atmungübung (Pranayma)

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
10:30 – 11:00

YinYoga

LIVE ONLINE KURS

LEVEL 2
Gela
Gela
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“Ich mache gerne Yoga online bei Marcia, weil ich als Mama von einem 1 1/2 jährigen Baby, ohne Babysitter, keine andere Möglichkeit habe einen Kurs bei ihr im Studio zu besuchen. Ich finde super wie sie es macht. Mit viel Spaß und Liebe, auch online passt sie richtig gut auf was wir machen und korrigiert jede Übungen. Danke dir vielmals für dieses Möglichkeit.”
Ana Bandeira
Ana Bandeira
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“Ich mache gerne Yoga online bei Marcia, weil ich als Mama von einem 1 1/2 jährigen Baby, ohne Babysitter, keine andere Möglichkeit habe einen Kurs bei ihr im Studio zu besuchen. Ich finde super wie sie es macht. Mit viel Spaß und Liebe, auch online passt sie richtig gut auf was wir machen und korrigiert jede Übungen. Danke dir vielmals für dieses Möglichkeit.”
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